독감이나 감기 따뜻하게 있어야 하나요 미지근하게 있어야 하나요?

김OO • 2025.01.03

독감이나 감기 따뜻하게 있어야 하나요 미지근하게 있어야 하나요?

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1개의 답변

  • 독감이나 감기 증상이 있을 때는 신체를 가급적 따뜻하게 유지해 주시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 자주 섭취하시고, 증상 완화를 위해 필요하다면 약물 복용도 고려해 보세요. 또한, 충분한 휴식을 취하는 것이 면역 기능을 돕고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 발열과 오한이 함께 있다면 너무 춥다는 생각이 사라질 때까지만 얇은 이불을 덮고 계시다가, 오한이 사라지면 이불을 걷고 몸을 가볍게 하는 것이 해열에 도움이 될 수 있어요.

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