통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 다리와 손의 붓기, 허리와 무릎 통증이 함께 나타나고 있군요.

  질문자님의 붓기는 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보입니다. 특히 신장 기능이 좋지 않다고 하셨는데, 신장 문제는 체내 수분 균형에 영향을 주어 전신 부종을 일으킬 수 있습니다. 또한 갑작스러운 체중 증가와 공황장애 약물 복용도 부종에 영향을 줄 수 있습니다.

  붓기 완화를 위한 방법으로는:

  1. 누워계실 때 다리를 심장보다 높게 올려두기
  2. 염분 섭취를 제한하기
  3. 물을 적절히 마시기
  4. 오래 서 있거나 앉아있는 것을 피하고 주기적으로 자세 바꾸기
  5. 압박스타킹 착용 고려하기

  허리와 무릎 통증 완화를 위해서는:

  1. 충분한 휴식 취하기
  2. 통증 부위에 온찜질이나 얼음찜질 시도해보기
  3. 무리한 움직임 피하기
  4. 허리를 지지할 수 있는 자세 유지하기
  5. 가벼운 스트레칭 시도해보기

  다만, 신장 문제가 있으시고 약물을 복용 중이시라면, 이러한 자가 관리만으로는 한계가 있을 수 있습니다. 특히 전신 부종이 심하고 지속된다면 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 신장 기능 검사와 함께 현재 복용 중인 약물이 부종에 영향을 미치는지 확인받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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