제갸 혼자있으면 잠을 못자요.. 못잘정도로 가족들이 죽는꿈을 여러번 꿨어요ㅠㅠ 이것도 너무 생생하게 .. 몇달전에는 제이름 계속 부르더라고요 문을열고 나갔더니 아무도 없었어요 ..부엌에서 발소리 같은것도 들려서 문을 열고 나가면 아무도 없었어요 .. 제가 극심한 스트레스를 바이서 그런건지 가족에대한 불안장애가 인건지 제가 이상한건지 심리적으로 불안정한건지 도저히 모르겠어요..어쩌다가 한번 가족들 잘있나 확인하러 거실로 나간적도있어요 혼자있으면 멍때리고 그래요.. 왜그러는지 모르겠어요..
1개의 답변
질문자님이 겪고 계신 증상들은 상당한 불안과 스트레스를 경험하고 계시다는 신호로 보입니다. 가족들이 죽는 꿈을 반복적으로 꾸는 것, 실제로 없는 소리를 듣는 것, 가족의 안전을 확인하고 싶은 충동 등은 모두 불안 증상의 일종일 수 있습니다.
이러한 증상들은 일반적으로 다음과 같은 원인에서 비롯될 수 있습니다:
불안장애: 특히 가족에 대한 걱정이 과도하게 나타나는 것은 특정 불안장애의 증상일 수 있습니다.
스트레스: 극심한 스트레스는 수면 장애, 악몽, 집중력 저하 등 다양한 심리적, 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.
우울증: 우울증도 불안 증상, 수면 장애, 집중력 저하 등을 동반할 수 있습니다.
외상 후 스트레스 장애: 과거의 충격적인 경험이 이러한 증상으로 나타날 수도 있습니다.
질문자님의 증상은 전문적인 평가와 치료가 필요해 보입니다. 정신건강의학과 전문의나 심리 상담사를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시길 권장드립니다. 적절한 치료를 통해 이러한 불안 증상은 충분히 개선될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
제가 혹시 어떠한 정신병이라도 가지고 있나요? 어쩌다가 꿈을 꾸게 되면 가족들이 죽어가는 모습이 보이는 꿈을 꾸게되서 피곤한 상황인데도 잠을 안자게 되거나 아예 꿈을 못꾸게 기절하게되고, 2박 3일등 가족과 떨어져 있는 상황에서 가족들이 습격당하는것을 느끼게 되어 연락을 미친듯이 하게 됩니다. 그래서 매일 밤 마다 무언가를 끌어안고 있고. 가족들이 멀리 나갈경우에 전화가 되지 않으면 불안해집니다. 혹시 제게 어떤 문제가 있나요?
정신건강의학과14일 성관계 (콘돔 사용 한 번,사용하지않고 한번) 질내사정은 하지않았고 두 번을 연속으로 하지도않았어요 그런데 약간의 부정출혈이 있었던거같아요18일,20일 콘돔사용하고 관계를 맺었구요 23일인 오늘 설사도 있었고 배가 전체적으로 아파요ㅠㅠ흰냉만 조금 나오고 약간 간지러운 증상만 있었는데 괜히 걱정이..쓰이네요ㅠㅠ 아랫배(배꼽 밑 3~5센치정도아래)를 누르면 조금 딱딱한거같은데 기분탓인거같기도하고 누르면 속?배? 전체가 그냥 아파요ㅠㅠ생리 예정일은 1월말~2월초입니다
성 고민저가 임신에 불안함을 가지고 있는데 자다가 일어 날때마다 오줌이 마렵고 꿈에서 너 친구랑 이상 한거 배워서 임신 한거 아니야? 이런 임신 관한꿈을 꿨는데 임신 되서 이런 꿈 꾸는건 아니겠죠?
성 고민불면증불안+4