17개월 아기가 밤에 자주 깨는 이유는?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  17개월 아기가 밤에 자주 깨는 것은 여러 이유가 있을 수 있습니다.

  우선, 아기들은 성인보다 수면 주기가 짧아 밤중에 깨기 쉽습니다. 17개월 아기의 경우 분리불안이 강해질 시기이기도 해서, 옆에 보호자가 없으면 불안감을 느껴 울 수 있어요.

  또한 아기가 밤에 깨는 다른 이유로는:

  • 배고픔이나 갈증
  • 기저귀가 젖었거나 불편함
  • 방 온도나 습도가 적절하지 않음
  • 소음이나 빛 등 환경적 요인
  • 악몽이나 야간 공포
  • 성장통이나 이가 나는 통증

  질문자님의 아기는 토닥여주면 바로 잠드는 것으로 보아, 주로 안정감과 안전함을 느끼기 위해 보호자의 존재를 확인하는 것으로 보입니다. 이는 정상적인 발달 과정의 일부입니다.

  점진적으로 아기가 혼자 잠들 수 있도록 돕기 위해서는 일관된 취침 루틴을 만들고, 아기가 잠들기 전에 충분한 안정감을 주되 완전히 잠들기 전에 침대에 눕히는 연습을 해보세요. 시간이 걸리더라도 꾸준히 시도하면 아기의 수면 습관이 개선될 수 있습니다.

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