밀가루 음식과 기억력 저하, 공부에 영향을 미치나요?
손OO • 2024.01.16
밀가루음식이 기억력저하에도 영향있는지궁금헙나다 밀가루음식 먹으면 이상하게 공부할때 집중력 기억력이 떨어집니다
신경과
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닥터나우 의료진닥터나우2024.01.16안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 밀가루 음식은 혈당을 빠르게 상승시켜 인슐린 분비를 촉진하는데, 이는 뇌세포의 기능을 떨어뜨릴 수 있다고 해요. 다만, 개인의 체질에 따라 다를 수 있으므로, 밀가루 음식을 먹은 후에 집중력과 기억력이 떨어진다면, 밀가루 음식을 자제하는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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