밀가루 음식과 기억력 저하, 공부에 영향을 미치나요?
손OO • 2024.01.16
밀가루음식이 기억력저하에도 영향있는지궁금헙나다 밀가루음식 먹으면 이상하게 공부할때 집중력 기억력이 떨어집니다
신경과
밀가루음식이 기억력저하에도 영향있는지궁금헙나다 밀가루음식 먹으면 이상하게 공부할때 집중력 기억력이 떨어집니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
밀가루 음식은 혈당을 빠르게 상승시켜 인슐린 분비를 촉진하는데, 이는 뇌세포의 기능을 떨어뜨릴 수 있다고 해요. 다만, 개인의 체질에 따라 다를 수 있으므로, 밀가루 음식을 먹은 후에 집중력과 기억력이 떨어진다면, 밀가루 음식을 자제하는 것이 좋을 것 같아요.
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밀가루 음식이 식도염에 왜 안좋나요? 식도염 으로 평소 속쓰림 없을경우 밀가루 먹어도 될까요?

비염인데 오뎅이나 밀함류된음식먹어도 이상없었는데 수제비나 칼국수같은 밀가루나 밀함류음식들 먹어두 되나요? 비염에 영향 많이 가나요? 신라면 좋아하는데 삼양라면이나 진라면 순한맛 시켜서 면만먹어도 되나요? 아예 안먹을순없는데 먹어도 이상있을까봐 겁나서요ㅠ 밀가루나 밀함류된 음식 이상없으면 괜찮을까요? 아니면 먹어도되는 라면종류나 브랜드있나요?
