최근 며칠 사이에 밀가루 알레르기가 생긴 거 같습니다 밀가루 과한 섭취 시, 피부 발진이 일어나는데, 빵이나 라면을 하나 먹으면 그 증상이 미비하거나 없는 정도 입니다 저는 현재 27살 대학원생이며 요즘 심리적 압박감과 스트레스에 노출되어 있습니다 일상에서 불안이 보이고 이에 반영 되는 꿈도 꾸고 있습니다 이러한 심리학적 원인이 알러지의 요인이 될 수 있나요? 그리고 만약 된다면 스트레스에 노출 되지 않는 환경이라면 해결이 가능 한 걸 까요?? 일시적으로 나타나는 현상 일 수 있을까요?? 유전적으로는 가족 모두 알레르기가 없습니다
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
최근 없던 밀가루 알러지반응이 나타나셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 심리적 스트레스가 알레르기 반응을 유발하거나 악화시키는 데 영향을 줄 수 있습니다.
자세히 설명 드릴게요.
최근 밀가루 섭취 후 피부에 발진이 생기고, 빵이나 라면처럼 적은 양을 먹었을 때는 증상이 거의 없거나 미미한 것으로 보아, 갑작스러운 알레르기 반응처럼 느껴질 수 있습니다.
가족력이 없고 이전에는 특별한 증상이 없었다면, 현재의 알레르기 증상은 면역 체계가 일시적으로 민감해진 상태에서 나타나는 과민 반응일 가능성도 있어요.
요즘 심리적 압박감과 불안, 꿈에서도 나타나는 긴장감 등을 겪고 계시다면, 이러한 정신적 스트레스가 면역 시스템에 영향을 주었을 가능성도 있습니다.
스트레스는 피부 장벽을 약화시키고 염증 반응을 촉진할 수 있어 알레르기 반응이 쉽게 나타나거나 악화되기 쉬운 환경을 만들 수 있기 때문이죠.
따라서 지금의 반응은 일시적인 현상일 수도 있으며, 스트레스가 완화되고 몸의 컨디션이 회복되면 자연스럽게 증상이 사라질 가능성도 있습니다.
그러나 명확하게 원인을 파악하기 위해서는 알레르기 전문의의 진료를 통해 검사와 상담을 받아보는 것이 가장 좋아요.
지금처럼 예민한 시기에는 음식 섭취를 조심하면서, 동시에 심리적 안정을 위해 충분한 휴식과 스트레스 관리에도 신경 써주시길 권합니다.
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밀가루 음식이 식도염에 왜 안좋나요? 식도염 으로 평소 속쓰림 없을경우 밀가루 먹어도 될까요?
비염인데 오뎅이나 밀함류된음식먹어도 이상없었는데 수제비나 칼국수같은 밀가루나 밀함류음식들 먹어두 되나요? 비염에 영향 많이 가나요? 신라면 좋아하는데 삼양라면이나 진라면 순한맛 시켜서 면만먹어도 되나요? 아예 안먹을순없는데 먹어도 이상있을까봐 겁나서요ㅠ 밀가루나 밀함류된 음식 이상없으면 괜찮을까요? 아니면 먹어도되는 라면종류나 브랜드있나요?
밀가루음식이 기억력저하에도 영향있는지궁금헙나다 밀가루음식 먹으면 이상하게 공부할때 집중력 기억력이 떨어집니다
