소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.08

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밀가루 음식은 식도염에 영향을 미칠 수 있습니다. 밀가루로 만든 음식은 고지방이나 고탄수화물로 구성되어 있어 위산 분비를 증가시킬 수 있고, 이는 식도 하부 괄약근의 압력을 낮추어 위산이 식도로 역류하는 것을 촉진할 수 있습니다. 따라서 밀가루 음식은 식도염 증상을 악화시킬 수 있어요.

  평소에 속쓰림이 없더라도 식도염이 있는 경우 밀가루 음식을 섭취할 때 주의가 필요합니다. 개인마다 증상의 정도와 유발 요인이 다를 수 있으므로, 밀가루 음식을 섭취한 후 증상이 나타나는지 관찰하는 것이 중요해요. 만약 증상이 없다면 적당히 섭취할 수 있지만, 증상이 나타난다면 피하는 것이 좋습니다. 식도염 관리에 있어서는 개인의 상태에 맞는 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

  추가적으로 식습관 개선이 필요한데요, 과식은 피하시고, 탄산음료, 흡연, 고지방식이, 커피, 술 등을 피하시는 것이 좋습니다. 만약 속 불편감이 심할 경우에는 죽이나 계란찜, 두부 등과 같은 자극이 적은 음식, 부드러운 음식으로 섭취해주는 것이 좋아요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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