성관계 시 발기 유지 어려움 원인은?

장OO • 2026.07.02

24세입니다. 혼자 자위할 때는 발기와 사정이 잘 되는데, 성관계에서는 삽입 후 1~2분 정도 지나면 발기가 풀리는 경우가 많습니다. 삽입으로는 사정을 거의 못 하고 손이나 구강 자극으로는 사정이 됩니다. 중고등학생 때부터 다리에 힘을 주는 방식으로 자위를 많이 했고, 포르노도 자주 봤습니다. 이런 습관이 영향을 준 건 아닌지 상담받고 싶습니다.

발기부전
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황을 이해합니다. 자위 시에는 정상이지만 성관계에서만 발기 유지가 어려운 것은 많은 젊은 남성들이 경험하는 문제입니다.

    질문자님의 증상은 주로 심리적 요인에 의한 것으로 보입니다. 24세의 경우 특별한 지병이 없다면 대부분 심인성 발기부전인 경우가 흔합니다. 성관계에 대한 불안감이나 '이번에도 발기가 풀리면 어쩌지'하는 두려움이 실제로 발기력 저하를 일으킬 수 있습니다.

    말씀하신 자위 습관도 영향을 줄 수 있습니다. 특정한 방식(다리에 힘을 주는)에 익숙해지면 성관계 시의 다른 자극에 대한 반응이 둔해질 수 있고, 포르노 시청으로 인해 실제 성관계와 다른 자극이나 상황에 대한 기대치가 형성될 수 있습니다.

    개선을 위해서는:

    • 자위 방식을 바꿔보시고 빈도를 줄여보세요
    • 포르노 시청을 줄이거나 중단해보세요
    • 성관계 시 너무 스트레스받지 마시고 마음을 편하게 가지세요
    • 파트너와의 충분한 소통과 이해가 중요합니다

    증상이 지속된다면 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 약물 치료나 전문적인 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

  • 첫 성관계 후 발기 유지 어려움, 원인과 대처법은?

    안녕하세요. 남자친구와 최근 처음으로 성관계를 가졌는데 궁금한 점이 있어 문의드립니다. 평소에 깊은 스킨십이나 차에서 데이트 하는 중에도 몇 시간씩 발기가 잘 유지되고, 아침 발기나 관계 전에도 전혀 문제가 없었어요. 그런데 실제 삽입 후 5분 정도 지나면 발기가 풀리는 상황이 3번 정도 반복됐고, 사정까지 이어지지는 못했습니다. 속궁합 문제는 아닌 것 같고 서로 자극도 잘 느꼈어요. 남자친구는 30대 초중반이고 3~4년 만의 연애이자 오랜만의 성관계였습니다. 관계할 당시에는 여행으로 전날 밤을 거의 새고 둘 다 많이 피곤했으며, 첫 관계라 긴장도 컸던 것 같아요. 이 정도 상황이라면 수면 부족이나 피로, 긴장 같은 일시적인 원인으로도 충분히 나타날 수 있는 증상인지, 아니면 비뇨의학과 진료를 받아보는 것이 좋을지 궁금합니다.😢 그리고 제가 어떻게 격려하는게 남자친구에게 더 힘이될지 팁 같은것도 주시면 감사하겠습니다..!

    성 고민발기부전성기능장애
    2026.07.19

  • 두 번째 성관계 시 발기 유지가 어려운 이유는?

    고등학생입니다 첫번째 성관계시엔 발기가 잘 되는데 두번째부터 유지력이 좋질 않아요 두번째때도 구강성교 하면 유지가 되는데 두번째 관계를 할땐 유지가 잘 안돼요

    성 고민발기부전
    2025.05.18

  • 성관계 시 발기부전 원인은?

    22살 남성입니다. 평상시 혼자 자위 행위를 할 때는 정상적인 발기가 됩니다. 그런데 실제로 여성과 성관계를 가지려 하니 발기가 되지 않습니다. 평소에 자위 행위 횟수도 좀 많은 편이고, 조금 자극적인 영상을 자주 시청한다고는 생각하는데, 이게 영향이 미친걸까요? 맞다면 해결책도 궁금합니다. 아니면 술을 먹은 상태였는데, 술 때문에 그런걸까요?

    성 고민발기부전
    2025.03.01