자나팜과 칼마디케어 동시 복용해도 되나요?

김OO • 2026.08.07

초코맛 츄어블 칼슘 칼마디케어제품 복용하려고 구매했어요 그런데 평소 공황 불안장애가 있어서 자나팜을 복용중입니다 평소 낮 오후 4시반쯤 0.125복용하고요 밤 11시쯤 0.375 한알 복용하는데요 칼마디케어 영양제를 하루 2번 아침 저녁으로 2알씩 씹어서 먹는 제품이라고 하는데 마그네슘이 신걍과 근육이완을 돕는 영양제잖아요 마그네슘도 같이 들어가있는데 자나팜은 평소에 먹던대로 먹어도 되나요? 상호작용 있나요? -아침 식후 (10시반쯤 칼마디케어 2알) -낮 오후 4시반( 자나팜정 0.125미리그람) -저녁 식후 (7시쯤 칼마디케어 2알) -밤 10시55분~11시 (자나팜정 0.375미리그람) 이렇게 복용해도 문제없나요?

상호작용복용시간
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1개의 답변

  • 공황 불안장애로 자나팜을 복용하시면서 칼마디케어 영양제 복용을 고려하고 계시는군요. 질문자님의 걱정을 이해합니다.

    일반적으로 칼슘과 마그네슘이 포함된 영양제는 자나팜과 직접적인 약물 상호작용을 일으키지 않는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 질문자님이 계획하신 복용 시간표대로 드시는 것은 큰 문제가 없을 것으로 보입니다.

    다만 몇 가지 고려사항이 있습니다:

    1. 마그네슘의 진정 효과: 마그네슘은 신경과 근육 이완에 도움을 주는 성분으로, 자나팜의 진정 효과와 함께 작용하여 졸음이나 이완감이 더 느껴질 수 있습니다.

    2. 복용 시간 간격: 질문자님이 계획하신 시간표는 적절한 간격을 두고 있어 좋습니다. 특히 저녁 칼마디케어 복용(7시)과 밤 자나팜 복용(11시) 사이에 충분한 간격이 있습니다.

    3. 개인차 고려: 개인의 체질이나 민감도에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 처음 며칠간은 몸의 반응을 주의 깊게 관찰해보시기 바랍니다.

    만약 복용 후 평소보다 과도한 졸음이나 어지러움을 느끼신다면 자나팜을 처방받으신 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

    *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

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