아기에게 질산염 많은 채소를 먹여도 괜찮나요?
손OO • 2026.07.03
지금 아기가 7개월 반 정도 됐고 이유식을 6개월부터 줬는데 질산염이 많은 채소인줄 모르고 계속 끼니당 주고 있었어요. 문제되는거 아닐까요??
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1개의 답변
아기의 이유식으로 인해 걱정이 많으실 것 같아요.
질문자님의 상황에 대해 안내드릴게요.
결론부터 말씀드리면, 7개월 반 아기가 질산염이 많은 채소를 섭취하는 것은 문제가 되지 않습니다.
자세히 설명드릴게요.
질산염 채소는 당근, 시금치, 브로콜리, 청경채 등을 말하는데, 철분 흡수를 방해할 수 있어 6개월 이후부터 섭취가 가능합니다. 질문자님의 아기는 현재 7개월 반으로 이미 적절한 시기를 지나 섭취하고 있는 상황이에요.
6개월부터 이유식을 시작하셨다면 시기적으로도 적절했고, 지금까지 아기가 특별한 이상 반응 없이 잘 먹고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만 앞으로는 다음 사항들을 주의해 주시면 좋을 것 같아요:
- 질산염 채소를 푹 익혀서 주세요
- 아기의 변 양상에 문제가 없는지 지켜봐 주세요
- 알레르기나 이상 반응이 나타나지 않는지 살펴봐 주세요
- 다양한 종류의 채소를 골고루 섭취할 수 있도록 바꿔가며 먹여주세요
지금까지 잘 먹고 있었다면 앞으로도 적절한 양으로 계속 먹이시면 됩니다. 너무 걱정하지 마시고 아기의 상태를 지켜봐 주시면 좋을 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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