다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.03
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  내장지방과 피하지방은 위치와 특성에서 차이가 있습니다. 피하지방은 피부 바로 아래에 쌓이는 지방으로, 만졌을 때 말랑말랑한 느낌이 나는 것이 특징입니다. 반면 내장지방은 복부 깊숙한 곳에 위치하여 장기 주위에 쌓이기 때문에 겉으로 만져지지 않는 경우가 많습니다.

  질문자님께서 설명하신 것처럼 배가 말랑말랑하게 느껴진다면, 이는 피하지방일 가능성이 높습니다. 하지만 피하지방이 많다고 해서 내장지방이 없는 것은 아니며, 두 가지 모두 있을 수 있습니다.

  내장지방과 피하지방의 정확한 구분은 전문적인 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 인바디 검사로, 대부분의 병원이나 피트니스 센터에서 받을 수 있습니다. 인바디 검사는 보통 1만원 내외의 비용이 들며, 체지방률과 함께 내장지방 수치도 확인할 수 있습니다.

  더 정확한 검사를 원하신다면 CT나 MRI 같은 영상 검사를 통해 내장지방을 확인할 수 있지만, 이는 비용이 더 많이 들고(수십만원 이상) 일반적인 체형 관리 목적으로는 잘 시행하지 않습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0