배란기 이후 기초체온 상승 원인은?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배란기 이후 기초체온이 상승하는 것은 자연스러운 생리적 현상으로, 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  배란기 이후 기초체온이 0.3~0.7도 상승하는 주된 원인은 황체호르몬(프로게스테론)의 영향 때문입니다. 배란이 일어난 후 난소에서 황체가 형성되면서 황체호르몬이 분비되는데, 이 호르몬이 체온 조절 중추에 작용하여 기초체온을 상승시킵니다.

  이러한 체온 상승은:

  • 배란 후부터 다음 생리가 시작될 때까지 지속됩니다
  • 임신이 되지 않으면 생리 시작과 함께 체온이 다시 낮아집니다
  • 개인차가 있지만 보통 0.3~0.5도 정도 상승하는 것이 일반적입니다

  질문자님께서 경험하신 36.9도에서 37.6도 사이의 체온 변화는 생리 일주일 전이라는 시기를 고려할 때 황체기에 해당하는 정상적인 범위로 보입니다. 특별한 다른 증상이 없다면 생리전증후군의 일환으로 나타나는 자연스러운 현상이니 안심하셔도 됩니다.

  다만 체온이 지속적으로 높거나 다른 증상이 동반된다면 의료진과 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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