정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.19

  키를 측정하는 가장 정확한 시간은 일반적으로 아침에 일어난 후 2~3시간이 지난 후입니다. 이는 수면 중 척추의 압박이 줄어들어 척추가 완전히 이완되기 때문에 아침에 일어났을 때 키가 실제보다 약간 더 클 수 있기 때문이에요. 그래서 아침에 일어나고 나서 척추가 다시 자연스러운 상태로 돌아오는 데 시간을 주고, 그 후에 키를 재는 것이 좋습니다. 따라서 기상 후 2시간 뒤에 측정하는 것이 좋다고 추천드리는 것이죠.

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