왼팔 근육통과 붓는 느낌 원인은?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수건을 짜는 동작으로 인해 갑작스럽게 근육에 무리가 가서 생긴 증상으로 보입니다.

  질문자님의 증상은 주로 근육통 및 근막염으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 수건을 짜는 동작은 팔과 어깨 근육에 갑작스럽고 강한 힘이 가해지는 동작으로, 이로 인해 근육이나 근막에 염증이 발생할 수 있습니다.

  겨드랑이 사이의 묵직하고 붓는 느낌은 해당 부위의 근육이나 인대가 손상되어 염증 반응이 일어나면서 나타나는 증상입니다. 팔에 힘을 줄 때 아픈 것도 손상된 근육 섬유가 수축하면서 통증을 유발하기 때문입니다.

  이런 경우 충분한 휴식을 취하고, 무리한 동작을 피하는 것이 중요합니다. 냉찜질이나 온찜질을 적절히 활용하고, 근육통약을 복용하셨지만 효과가 제한적이라면 며칠 더 경과를 지켜보시기 바랍니다.

  만약 증상이 3-4일 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과나 통증의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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