마운자로 복용 후 피로 시 운동해도 되나요?
서OO • 2026.08.02
마운자로 맞고 너무 피곤하고 졸린데요 이 상태에서 운동하는게 낫나요
다이어트약
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.08.02
마운자로 복용 후 피로와 졸음을 느끼고 계시는군요. 이런 상황에서는 무리한 운동보다는 몸의 신호를 우선적으로 고려하는 것이 중요합니다.
마운자로 치료 중 운동은 일반적으로 권장되지만, 초기 투여 시 부작용이 나타나는 경우에는 무리한 운동을 피하고 점차 강도를 높여나가는 것이 바람직합니다. 질문자님께서 현재 느끼시는 피로와 졸음은 마운자로의 초기 부작용일 가능성이 있습니다.
이런 상태에서는:
- 충분한 휴식과 수면을 우선적으로 취하세요
- 가벼운 산책 정도의 저강도 활동부터 시작하는 것이 좋습니다
- 몸이 적응하면서 증상이 완화되면 점차 운동 강도를 높여나가세요
- 피로감이 지속되거나 심해진다면 담당 의료진과 상담하시기 바랍니다
무엇보다 현재 상태에서 격렬한 운동을 강행하면 오히려 피로가 누적되어 컨디션이 더 나빠질 수 있으므로, 몸의 회복을 우선시하면서 서서히 활동량을 늘려가시는 것을 권합니다.
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