요즘 자주 잠에서 깨는데 어떡할까요?

김OO • 2023.07.20

요즘 자주 잠을깨는데 몇시간만 지나서 깨는게 문제입니다 가끔은 바로 잠에 들긴하는데 바로 못잘때가 많이있어서 고민입니다

불면증

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.20
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 최근 불면증이 지속되고 얕은 잠에 따른 의사의 진료가 필요할 것으로 보여요. 깨는 듯에 대한 개인의 차이는 다양하게 있을 수 있어 우선 해당 증상이 지속적이라면 가까운 정신건강의학과로의 진료를 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

자다가 자주 잠에서 깨요

잠을 자다가 자주 깹니다 피곤해서 잠이 일찍 들면 보통 3~5번정도 깹니다. 보통은 잠이 안와서 늦게까지 못 자면 3~4시에 잠이 듭니다. 늦게 잠이 들게되도 1~2번씩 잠에서 깹니다. 딱히 화장실을 가고 싶어서 깨는것도 아니고 자다가 눈이 번쩍하고 떠지고 그 뒤에 잠이 들려하면 또 잠이 잘 안 옵니다. 병원가서 진료나 약을 탈려고 하는데 바로 갈 수가 없어요..혹시 가게된다면 어느 과로 가야될까요?? 신경과?정신과? 그리고 제가 출근을 7시에 하는데 수면제를 먹게되면 잠에서 잘 깰 수 있나요? 보통 수면제를 복용하면 몇시간동안 잠이 드나요??