왼쪽 팔이 저리고 잠을 못 잘 때, 거북목과 라운드숄더 자세의 영향일까요?
어젯밤부터 왼쪽 어깨부터 손가락까지 전체로 왼쪽 팔이 저려요 장시간 지속되었고 잠을 못 잤어요 평소 거북목과 라운드숄더 등 잘못된 자세가 좀 심합니다
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왼쪽 팔에서 어깨부터 손가락까지 저림 증상이 나타나는 것은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 거북목이나 라운드숄더와 같은 잘못된 자세는 목과 어깨 주변 근육이 장시간 긴장하여 신경을 압박하고, 이로 인해 저림 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되고 잠을 못 자는 등의 문제가 있다면, 가까운 정형외과나 신경과에 내원하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 평소에 자세를 교정하고 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화하는 것도 중요합니다. 그러나 증상이 심각하거나 흉통, 호흡곤란 등 다른 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하셔야 합니다.
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워낙 거북목과 라운드숄더가 좀 있는편이라 뻐근해서 왼쪽 옆 목을 쓰다듬다가 뭔가 만져지는 느낌이 났어요 병원을 내원해야할까요? 아직까지 큰 통증은 없습니다

직업특성상 오래 앉아있는 편인데요, 언젠가부터 오래 앉아있다 보면 왼쪽 다리가 저려요. 아주 심한 건 아니고 아주 조금 느낌이 오는 정도로 저립니다. 자세가 좋지 않아서일까요? 항상 책상에 앉아있기 때문에 거북목과 라운드 숄더가 있는 것 외에는 허리나 다른 부분에 증상은 딱히 없습니다. 꼭 병원에 가봐야 할 정도인가요

제가 자세가 많이 안 좋아서 디스크랑 일지목 골반전방경사 거북목 라운드 숄더가 심한데 자세교정하는 좋은 방법이 있을까요? 스트레칭이나 운동법외에 다른 방법이 있는지 궁금해요 얼마전에는 찬물이 목에 닿으니까 뚝하는 파열음이 나고 어지럽던데 이건 왜 이러는건가오
