헬스장 덜덜이 사용 후 머리 통증, 휴식 후 좋아질까요?

Question

헬스장 덜덜이 벨트 사용 후 편두통처럼 머리가 아픕니다. 한쪽 눈이랑 머리가 아픈데 헬스장 덜덜이 사용할 때 뇌가 좀 흔들리는 것 같은 느낌이 있긴했습니다. 허벅지와 종아리만 사용했습니다. 10분 정도 사용했는데 자고 일어나면 괜찮아질까요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

헬스장에서 사용하는 덜덜이 벨트는 근육을 자극하여 운동 효과를 높이려는 목적으로 사용되곤 합니다. 그러나 이러한 기계의 사용이 머리에 진동을 전달하여 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 머리 한쪽이 아프고 한쪽 눈에 통증이 있다면 편두통일 가능성이 있습니다.

편두통은 수면을 취함으로써 증상이 완화될 수 있으나, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 덜덜이 벨트 사용 후 두통이 발생했다면, 앞으로는 사용을 자제하거나 사용 시간을 줄이는 것이 좋습니다.

자고 일어나면 증상이 호전될 수도 있지만, 만약 증상이 지속되거나 더 심해지면 즉시 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다. 또한, 두통이 반복적으로 발생한다면 생활 습관, 식습관, 스트레스 수준 등을 점검해보고 필요한 경우 전문가의 도움을 받아 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 두통이 지속된다면 두통을 유발할 수 있는 다양한 원인 유무에 대해 진료를 받아보시기를 권유드려요.

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