안녕하세요 저는 임신준비중인데 거의 매일 설사나 묽은변을 봅니다. 영양제 과다섭취일까요? 먹는 영양제는 아래와 같습니다 이너플로라 질유산균, 일반유산균(100억), 비타할로철분(25g) 솔가 비타빈D(1000iu), 솔가 비타민 E(400iu), 세노비스 코엔자임 큐텐 비타민C+셀렌, 세노비스 마그네슘 1000mg, 뉴트리데이 알티지 오메가3, 폴다정5m, 피토틱스 콜린 이노시톨 중복되는 영양제는 오메가3에 비타민D가 10마이크로그램과 콜린이노시톨에 소량의 엽산 비타민c정도일것같습니다 유산경험이 있어서 이것저것 많이챙겨먹고있습니다 빼도될것 확인해주세요! 그리고 설사하는것도 괜찮을지 확인부탁드립니다 ㅠㅠ 감사합니다
안녕하세요. 임신 준비 중이시라면 영양제 섭취에 신경을 많이 쓰시는 것이 이해됩니다. 그러나 영양제는 개인에 따라서도 나타날 수 있는 이상반응이 모두 달라, 어떠한 영양제로 인해서 설사가 나타난다고 단정지어 안내드릴 순 없지만, 과다한 영양제 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 현재 섭취하고 계신 영양제 중에서 마그네슘과 비타민 C는 과다 섭취 시 설사와 같은 위장 문제를 일으킬 수 있으며, 특히 마그네슘은 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 비타민 D는 지용성 비타민으로 과다 섭취 시 고칼슘혈증 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 설사나 묽은 변이 지속된다면, 이는 영양제 과다 섭취로 인한 것일 가능성이 높습니다. 다음과 같은 조치를 추천드립니다: 1. **마그네슘** 섭취량을 줄이거나 중단해보세요. 2. **비타민 C** 섭취량을 조절해보세요. 3. **비타민 D**는 하나의 제품으로 통일하세요. 4. **철분** 섭취량을 조절해보세요. 이러한 조치를 취한 후에도 증상이 지속된다면, 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. 임신 준비 중이시니 건강을 최우선으로 생각하셔야 합니다. 건강한 임신을 기원합니다.
꼭 확인해주세요.
건강검진에서 세가지 영양제 섭취를 꽤나 권장받아서 먹으려고하는게 세상에 무슨 종류가 이렇게 많은지…엽산은 임신준비 임신중에 먹는것만 나오고 ㅠ 생전 영양제 사본적이 없어서 멘붕입니다 ㅠ 추천 부탁드립니다
영양제지금 임신준비중인데 nk수치가 28정도 나왔거든요 nk수치 낮추는 법 없을까요? nk수치 높으면 임신준비용 (엽산말고) 다른 영양제도 먹으면 되나요? 영양제 먹으면 면역력 더 좋아질까봐 걱정이여서
산부인과임신준비중인데 정자활동성에좋은 영양제뭐가있나요?
산부인과
