영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.04

  저녁에 술을 마신 후 마그네슘 같은 영양제를 바로 드셔도 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 마그네슘과 알코올 간의 확인된 상호작용이 없기 때문에 음주 후에 복용하셔도 괜찮을 것이라 여겨집니다. 그러나 알코올은 체내에서 영양소의 흡수를 방해할 수 있어 영양제의 효과가 감소할 수 있다는 의견도 있습니다. 따라서 가능하다면 술을 마신 후 어느 정도 시간이 지난 후에 드시는 것이 좋습니다. 또한, 과도한 음주는 건강에 해로우니 적당히 드시는 것을 권장합니다. 음주와 영양제 복용에 대한 명확한 연구 결과가 없으므로 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물, 음주량 등에 따라 상황이 달라질 수 있는 점 참고 부탁드립니다.

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