장염 및 설사 시 피해야 하는 영양제와 먹어도 되는 영양제는 무엇인가요?

우OO • 2024.07.02

장염 및 설사가 났을때 먹으면 안되는 비타민이나 영양제는 어떤 종류가 있습니까? 그리고 먹어도 되는 영양제도 있습니까, 예로 비티만c 나 멀티 비타민제, 마그네슘 비타민제 비타민d 영양제? 요오드 영양제 맥주 효모나 이런 것들 말입니다.

장염설사
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.03

    장염 및 설사가 있을 때는 몸이 민감해져 있어 영양 섭취에 특별히 주의가 필요합니다. 특히, 일부 영양제는 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취 시 주의해야 합니다. 피해야 하는 영양제는 다음과 같습니다: - **비타민 C**: 고용량의 비타민 C는 위산을 증가시킬 수 있고, 설사를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 비타민 C는 소량으로 섭취할 경우 면역력 강화에 도움이 될 수 있지만, 고용량은 피해야 합니다. - **마그네슘**: 마그네슘은 자연적인 완하제 역할을 할 수 있어, 설사가 있는 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 설사가 있는 동안에는 마그네슘 보충제 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 먹어도 되는 영양제는 다음과 같습니다: - **프로바이오틱스**: 장내 유익한 박테리아의 균형을 도와 설사를 줄이고 장 건강을 개선할 수 있습니다. - **아연**: 아연은 면역 체계를 지원하고 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아연은 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있으나, 과다 섭취는 피해야 합니다. - **비타민 D**: 비타민 D는 면역 체계를 지원하며, 적절한 섭취는 장염이나 설사 시에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과다 섭취는 피해야 합니다. 멀티 비타민제의 경우, 포함된 성분에 따라 다를 수 있으므로 성분을 확인하고 고용량의 비타민 C나 마그네슘과 같이 설사를 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있지 않은지 확인해야 합니다. 요오드 영양제나 맥주 효모는 일반적으로 설사에 직접적인 영향을 주지 않지만, 개인의 상태나 기존 건강 문제에 따라 다를 수 있으므로 섭취 전 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 장염 및 설사 시에는 영양제 섭취뿐만 아니라 충분한 수분과 전해질을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 필요합니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트