30대 여성, PT 중인데 자궁근종이 있어서 먹어야 할 영양제와 피해야 할 영양제는 무엇인가요?

양OO • 2023.09.17

영양제를 먹으려고 하는데 어떤 영양제를 먹어야하는 지 모르는데 추천하시는 영양제가 있나요? 30대 여자고 PT를 받고 있어서 하루에 1번은 단백질 쉐이크를 마시고 있어요 그리고 제가 자궁근종이 있는데 피해야하는 영양제도 있나요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.17

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 자궁근종이 있을 때는 여성 호르몬 유사 성분이 포함된 영양제나 비타민D의 섭취를 주의해야 해요. 두유나 두부, 콩과 같은 콩류의 음식은 이소플라본이라는 성분이 들어있어요. 이 성분이 여성호르몬인 에스트로겐과 거의 흡사한 성분이라 에스트로겐 분비를 늘리는 작용을 하기도 해요. 그렇기 때문에 이러한 식품 섭취로 인해 에스트로겐이 과다하게 분비되면 자궁근종의 크기가 커지는 등 악화 증상이 발생할 수 있어요. 가급적이면 콩류 음식이나 석류, 칡 등의 음식을 섭취하는 것을 자제하시는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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