발목 욱씬거림이 근육통인가요?

정OO • 2025.09.11

런닝머신뛰고 발목이 욱씬했는데 걷거나 움직일때 통증없으면 그냥 근육통이죠?

운동
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.11
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    런닝머신 후 발목이 욱씬거리는 증상을 겪고 계시는군요.

    걷거나 움직일 때 통증이 없다면 근육통일 가능성이 높습니다. 운동 후 근육에 피로가 쌓이면서 나타나는 일반적인 반응일 수 있어요. 특히 평소보다 강도 높은 운동을 했거나 오랜만에 런닝머신을 이용했다면 더욱 그럴 수 있습니다.

    다만, 욱씬거림이 지속되거나 심해진다면 단순 근육통 외에도 인대나 건에 약간의 부담이 갔을 가능성도 있습니다. 이런 경우에는 충분한 휴식과 함께 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있어요.

    증상이 2~3일 이상 지속되거나 점점 악화된다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하시는 것이 좋겠습니다. 당분간은 발목에 무리가 가지 않도록 적절한 휴식을 취하시길 권해드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

다이어트 관련 질문

  • 근육통인가요

    중3인데 아침이나 새벽에 아주가끔씩 성장통인지 근육통인지 고통이 느껴집니다 양쪽동시에 아플때도있고 번갈아가면서 아플때도있어요 무릎이랑 종아리 허벅지 모두 아픕니다 잠도 못잘것같아요 붓기는 없고 걸을때 더아프거나 그러진않는데 뭔가요

    통증

    근육통

    2023.08.01

  • 의자에 앉은 후 발목이 땡기고 걸을 때 근육통처럼 느껴져요, 근육통인가요?

    아까 의자에 앉으면서 왼쪽 안쪽발목이 살짝 땡겼는데 걸을때 근육통처럼 땡겨요 움직이는건 안아파요! 근육통일까요?

    정형외과

    2024.09.07

  • 어깨와 발목 통증, 근육통이 있을까요?

    어깨쪽이 아팠고 발목쪽도 아팠고 손도 저릿저릿 하고 등 뒤에 (왼쪽 위에)가 아픈데 근육통 있가요??ㅠㅠ 어제 미열이 좀 있었고 기침도 조금씩 하고 가래도 있고 하는데요ㅠㅠ 근육통 일까요??ㅠㅠ

    정형외과

    2024.12.31
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!