새벽 4-5시면 항상 깨요. 그냥 불면증일까요?

김OO • 2023.04.12

항상 새벽 4-5시만 되면 정확하게 깨요. 그냥 불면증일까요??

불면증수면장애

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정신건강의학과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.04.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이전에 잠에 드는 시간을 명확히 알기 어려우나 보통 성인의 하루 평균 적정 수면량은 7-8시간 인데요. 일찍 잠에 들어 알찍 깨는 습관이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.04.13
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
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젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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정신건강의학과 관련 질문

불면증 증상이 3일째 지속될 때 전문과 치료가 필요한가요?

불면증일까요? 자다가 한밤중이나 새벽에 불안해서 깨고 1시간 이상 다시 잠에 못 드는데, 이러한 증상이 3일째 지속되고 있어요. 전문과 치료가 필요할까요?

정신건강의학과불면증수면장애+1

1개의 답변

2023.12.25

극심한 증상으로 잠을 못잡니다...

우울증에 가슴 두근거림이심하고 일하면서 스트레스가많아 불면증까지 오랫동안 지속적 입니다... 새벽늦게까지 항상 잠을 못잡니다...낮일을하는데 불면증으로. 항상 새벽 4-6시에 잠을. 잘까말까하다가 아침 10시에 출근합니다....검색하고 알아보니 졸피뎀이 불면증에 효과가 좋다고하여 처방문의드립니다.