피임약 21정 복용 중 휴약기에 한 알 더 먹으면 부작용이 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.22

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  휴약기 첫날에 실수로 한 알을 더 복용하셔서 걱정되셨겠어요. 다행히 이런 경우 심각한 부작용으로 이어지는 경우는 드물고, 주로 생리(소퇴성 출혈) 시작 시기에 영향을 줄 수 있는 정도예요. 부작용 가능성과 다음 팩 복용 방법을 나눠서 안내해 드릴게요.

  휴약기에 한 알 더 먹었을 때 나타날 수 있는 변화

  21정을 다 복용한 뒤에는 몸에서 호르몬이 줄어들면서 자궁내막이 탈락해 출혈(생리)이 시작되는데요, 휴약기 첫날에 호르몬제를 한 알 더 복용하면 그만큼 호르몬 감소가 하루 늦어지는 셈이라 생리 시작이 하루 정도 늦어질 수 있어요. 이 외에 오심, 어지러움, 유방 압통 같은 증상이 일시적으로 나타날 수 있지만, 이는 피임약을 복용할 때 흔히 나타날 수 있는 반응이고 한 알 추가 복용만으로 크게 심해지거나 새로운 부작용이 생기는 것은 아니에요. 만약 며칠이 지나도 생리가 시작되지 않거나 평소와 다른 통증, 심한 출혈 등이 동반된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

  다음 팩 복용 방법

  이번에 휴약기 첫날 한 알을 더 드셨다고 해서 다음 팩을 20정만 복용하는 것은 권장되지 않아요. 피임 효과를 일정하게 유지하려면 매 팩마다 21정을 모두 복용하고 7일간 휴약기를 가지는 방식을 그대로 지켜주시는 것이 좋아요. 즉, 오늘부터 정상적으로 7일간의 휴약기를 채우신 뒤, 새 팩을 시작하실 때는 평소와 같이 21정을 모두 복용하시면 됩니다. 다만 휴약기가 하루 늦게 시작된 셈이므로, 전체적인 복용 스케줄이 하루 정도 밀릴 수 있다는 점은 참고해 주세요.

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