허리 피로로 인한 통증 관리, 집에서 할 수 있는 방법은?
정OO • 2023.10.18
허리 피로가 쌓여서 아플때 어떻게 해야하나요? 통증이 좀 나아지려면 어떤 방법들이 있을까요? 진통제나 병원가기 말고 집에서 혼자 관리 할 수 있는 방법이 궁금합니다
허리통증
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.10.18
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 허리 통증 완화를 위해서는 휴식과 안정이 중요해요. 급성 허리 통증에서는 냉찜질이 도움이되며, 약국에서 근이완제, 소염진통제를 구매하여 복용해 보실 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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