우루사 복용 시 칼슘·치즈 섭취해도 되나요?

민OO • 2026.09.05

우루사 먹고 치즈같이 칼슘 많은거 먹어도 돼? 마그네슘은 흡수에 방해된다고 해서

상호작용
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1개의 답변

  • 우루사 복용 중 음식 섭취에 대해 걱정되는 마음, 충분히 이해됩니다.

    칼슘이나 치즈 자체는 우루사(우르소데옥시콜산)의 흡수와 직접적으로 상호작용한다는 허가사항 내용은 없어서, 일반적으로 함께 섭취해도 큰 문제는 없습니다.

    다만 마그네슘의 경우, 우루사 허가사항에는 "마그네슘 및 수산화알루미늄을 함유하는 제산제"가 우루사의 흡수를 방해할 수 있다고 명시되어 있습니다. 여기서 말하는 마그네슘은 제산제(위산을 중화하는 약)에 포함된 마그네슘을 의미하며, 이런 제산제와 우루사를 함께 복용하면 우루사의 효과가 떨어질 수 있습니다. 따라서 마그네슘 성분의 제산제를 복용하고 있다면 우루사와 시간 차이를 두고 복용하는 것이 안전합니다.

    일반적인 마그네슘 보충제(영양제)의 경우도 정확한 상호작용 데이터가 확립되어 있지 않으므로, 혹시 마그네슘 보충제를 함께 드시고 있다면 안전하게 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것을 권장드립니다. 정확한 복용 계획은 약사와 상담하시면 더 명확한 안내를 받으실 수 있습니다.

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