갑자기 생각이 안나는 증상을 뭐라고 하나요?

김OO • 2025.07.24

음 이거 궁금한건데, 이야기하면서 생각난게 갑자기 까먹고 진짜 기억안나는 이 증상을 뭐라고 해? 그리고 이에 대해 알려줘

정신건강의학과

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2025.07.24
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 말씀하신 "갑자기 생각이 안나는 증상"은 일반적으로 '건망증'이라고 합니다.

건망증은 일시적으로 정보를 기억하지 못하는 상태를 의미하며, 대화 중에 하려던 말이 갑자기 생각나지 않거나, 물건을 어디에 두었는지 잊어버리는 등의 증상으로 나타납니다.

이러한 증상은 스트레스, 피로, 수면 부족, 주의력 분산 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 일상생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일이 많아 주의력이나 집중력이 저하될 때 더 자주 나타나는 경향이 있습니다.

대부분의 경우 건망증은 일시적이며 심각한 문제는 아니지만, 증상이 지속적으로 나타나거나 일상생활에 큰 불편함을 준다면 ADHD나 다른 기억 관련 문제일 수도 있으므로 정신건강의학과나 신경과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.
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