좋은 기억이나 추억이 생각이 안나요
강OO • 2023.07.31
좋았던 기억은 점점 사라지고 안 좋았던 기억만 떠올라요 영화를 보고 나오면 그 영화도 기억이 가물가물해요 하나하나씩 사라지는 느낌이에요
정신건강
좋았던 기억은 점점 사라지고 안 좋았던 기억만 떠올라요 영화를 보고 나오면 그 영화도 기억이 가물가물해요 하나하나씩 사라지는 느낌이에요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
심리적인 상황들이나 최근 스트레스, 주변 여러 환경적인 요인에 의해서도 부정적인 생각들로만 지속될 수 있지만, 스스로가 부정적인 생각만을 하려하고, 무기력한 생활 등으로 인해 집중력이 저하될 수 있어요. 평소 긍정적인 생각이나 생활을 유지하도록 노력이 필요할 것으로 보여요.
또한, 기분 전환을 할 수 있는 여러 활동을 찾아보아도 좋아요:D
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
몇년전에 우울감이 있었는데 최근에는 극단적인 생각도하고 꿈에서도 그러긴합니다 시도를 한적은 없지만 기분이 좋다가 슬프거나 화나거나 이 기분을 억누르고다닌지 좀 됐습니다 밤,새벽에는 울고 자책도 합니다 이 증상이 우울증에 속해있는지 속해있으면 어느정도인지 알고싶습니다

안좋은생각 나쁜생각 부정적인생각 많이하는데 병원안가고는 해결하기힘들까요? 힘들어요....ㅠㅠㅠ

2년 전부터 기억력이 안좋아지긴 했는데요 그래도 그때는 시간이 지나면 기억이 나고 중요한 것도 기억내려하면 시간이 지나면 기억이나서 그냥 보통 사람들에 비해 잘 까먹고 기억하는구나라고 생각했는데 요새는 무슨 중요한 일이어도 생각하고 그걸 남에게 말 하려는 순간 까먹어요 생각하고 30초만에 까먹는다는게 과언이 아닐정도로요 이거 어느 병원에 방문해야하나요??ㅠㅠ
