증상 없는데 체온이 37도대면 문제인가요?

박OO • 2026.10.01

제가 몸에 아무 증상은 없고 멀쩡한데 체온을 재면 37.1~37.4도가 나오는데 문제가있는건가요????

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.10.01

    증상 없이 체온만 37도대로 나와서 걱정되실 수 있지만, 측정 부위에 따라 이 정도 체온은 정상 범위에 해당할 수 있어요. 체온은 어느 부위로 측정했는지에 따라 정상 범위가 달라지므로, 어떤 기준으로 봐야 하는지 안내해 드릴게요.

    체온 측정 부위별 정상 범위

    체온은 측정하는 부위마다 정상 범위가 다르게 적용됩니다.

    • 고막 체온: 36~37.6도
    • 구강 체온: 36.4~37.6도
    • 겨드랑이(액와) 체온: 35.2~36.9도

    질문자님이 말씀하신 37.1~37.4도는 고막이나 구강으로 측정하셨다면 정상 범위 안에 들어가는 수치예요. 다만 겨드랑이로 측정하신 경우라면 정상 범위보다는 조금 높은 편에 속해요.

    체온 측정 시 유의할 점

    측정 방법이 정확하지 않으면 실제보다 체온이 높거나 낮게 나올 수 있어요. 고막 체온계를 사용하신다면 귀를 살짝 위로 당겨 외이도를 일직선으로 펴고 측정하는 것이 정확도를 높이는 방법이에요. 또한 사람마다 평상시 기초 체온이 조금씩 다르기 때문에, 평소 본인의 체온과 비교해보는 것도 도움이 됩니다.

    추가로 지켜봐야 할 상황

    지금처럼 다른 증상 없이 체온만 37도대라면 당장 걱정하실 필요는 없지만, 다음과 같은 변화가 함께 나타나는지는 지켜보시는 것이 좋아요.

    이런 증상이 동반되지 않고 평소처럼 지내시는 데 큰 불편이 없다면 너무 미리 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 다만 증상이 생기거나 체온이 계속 오르는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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