운동 후 발목이 땡기는 증상은 근육통인가요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동 후 발목이 살짝 땡기는 증상으로 불편하셨겠네요.

  질문자님의 증상은 근육통일 가능성이 높아 보입니다. 걷거나 뛸 때는 괜찮지만 운동 후에만 땡기는 증상이라면, 운동으로 인한 근육의 피로나 경미한 염좌로 인한 것일 수 있어요.

  파스는 근육통, 관절통, 결림 등에 효과를 보이는 소염진통제이므로 현재 증상에 도움이 될 수 있습니다. 다만 염증의 정도나 관절, 인대의 손상 정도에 따라 효과가 달라질 수 있어요.

  2-3일 정도 파스를 사용하면서 경과를 지켜보시고, 최대한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 만약 이후에도 통증이 지속되거나 악화된다면 의료기관에 방문하셔서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권합니다.

  현재로서는 무리한 운동은 피하시고 충분한 휴식을 취해주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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