혀 백태가 계속 남아있을 때 대처법은?
유OO • 2026.05.26
아무리 혀를 제대로 닦아도 백태가 사라지지 않는데 어떻게 해야 하나요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.26
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혀를 열심히 닦아도 백태가 사라지지 않아 고민이 많으실 것 같습니다.
혀의 백태는 구강 내 세균, 음식물 찌꺼기, 죽은 세포 등이 혀 표면의 유두에 달라붙어 생성되는 것으로, 혀클리너나 칫솔로 닦아도 완전히 제거하기 어려울 수 있습니다.
백태가 지속되는 경우 다음과 같은 방법들을 시도해보시기 바랍니다:
생활습관 개선
- 충분한 수분을 꾸준히 섭취하여 구강 건조를 방지하세요
- 유제품, 당류, 고지방 식품 섭취를 제한해보세요
- 수시로 구강청결제로 가글을 해주세요
- 혀 클리너나 전용 칫솔로 가볍게 혀를 닦아주세요
원인 파악
백태가 지속되는 원인으로는 구강 건조, 약물 복용, 흡연, 음주, 비염이나 코막힘으로 인한 구강 호흡, 소화 장애 질환, 구강 칸디다증 등이 있을 수 있습니다.이러한 방법들을 시도해도 백태가 지속적으로 심하게 남아있다면, 구강 건강에 문제가 있을 수 있으니 내과, 가정의학과, 또는 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.
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