얼음팩 작업 후 손이 얼얼하고 아픈데 원인은?
문OO • 6일 전
얼음팩 만지는 일 하면서 손이 얼얼하고 동상느낌아프면
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1개의 답변
얼음팩을 자주 만지는 작업을 하시면서 손이 얼얼하고 아프시다니, 반복적인 저온 노출로 손이 많이 힘든 상태이신 것 같아요. 차가운 것에 피부가 오래 닿으면 혈관이 수축하고 신경이 자극을 받아 얼얼함, 통증, 감각 저하 등이 나타날 수 있는데, 이와 관련된 원인과 주의할 점을 살펴보겠습니다.
저온 노출로 인한 손의 증상 원인
얼음팩처럼 매우 차가운 물체를 장시간 혹은 반복적으로 맨손으로 만지면 피부와 그 아래 혈관, 신경이 영향을 받습니다.
한랭 손상(동상 및 비동결 한랭손상)
0도 이하의 심한 저온에 피부가 직접 노출되면 조직이 얼어버리는 동상이 생길 수 있고, 얼지는 않더라도 오래 차가운 상태에 노출되면 비동결 한랭손상이 생길 수 있습니다. 증상으로는 다음과 같은 것들이 나타날 수 있습니다.
혈관 반응(레이노 현상 유사 증상)
차가운 자극에 혈관이 과도하게 수축하면서 손가락 끝이 하얗게 또는 파랗게 변하고, 이후 다시 혈액이 돌면서 저리고 욱신거리는 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 이런 반응은 추위에 반복적으로 노출되는 작업을 하는 분들에게 흔히 보고됩니다.
증상이 있을 때 주의할 점
손이 얼얼하고 동상 느낌으로 아프실 때는 아래와 같은 점들을 확인하고 관리하시는 것이 좋습니다.
- 작업 중 두꺼운 방한 장갑이나 방수 장갑을 착용해 피부가 직접 얼음팩에 닿지 않도록 하기
- 일정 시간마다 손을 따뜻한 곳에서 쉬게 하며 혈액순환 회복시키기
- 손이 하얗게 변하거나 감각이 심하게 둔해지면 즉시 작업을 멈추고 따뜻하게 보온하기
- 피부색이 파랗거나 검게 변하는 경우, 물집이 생기는 경우
- 통증이 지속되거나 점점 심해지는 경우
- 감각 저하가 오래 지속되는 경우
이러한 증상이 반복되거나 위에 나열한 경고 신호가 보이면 자연적으로 회복되기를 기다리기보다 피부과나 외과에서 진찰을 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 작업 환경상 저온 노출을 피하기 어렵다면 보호 장비를 보강하는 것이 증상 예방에 가장 중요합니다.
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