여러 영양제 복용 시간과 함께 먹어도 되나요?

오OO • 2025.09.19

철분, 칼마디(칼슘마그네슘비타민D), 오메가3, 비타민C, 바나바잎영양제 이렇게 매일 복용하고 있는데요 각각 복용시간을 어떻게 해야할까요? 그리고 같이 먹으면 안되는 조합이 있는지, 이렇게 많이 매일 먹어도 되는지도 알려주세요! 나이는 19살입니다!

복용시간학생
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영양제 관련 질문

  • 고등학생이 여러 영양제 함께 복용해도 되나요?

    현재 고등학교 1학년이고 키는 168cm입니다 뼈 검사 결과 성장판은 아직 열려잇다고 하고 고2까지 아주 조금씩 자라며 앞으로 5cm정도 본다고 진단 받았습니다 혹시나 하는 마음에 영양제를 먹여보고 싶어서 여러가지 골라보았는데요 솔가제품이며 가바500mg,타우린500mg, coq-10 120mg,칼슘1000mg 마그네슘400mg 아연15mg 용량 입니다 17세 아이가 먹어도 되는지 저제품들을 다 같이 먹어도 되는지 궁금합니다 더 필요한 식품이 잇는지도 궁금합니다

    영양제

    복용시간

    부작용

    +2
    2025.06.22
  • 영양제 여러개를 섞어 먹어도 되나요?

    영양제 여러개를 섞어서 먹어도 되나요? 2-3개 정도요 오메가3비타민+아르기닌 먹으려구요.

    영양제

    학생

    2024.10.03
  • 영양제 복용 중 판토텐산 복용 가능한가요?

    영양제 여러개먹으면서 판토텐산을 같이 복용해도되나요?

    여드름/피부염

    2024.03.08