아이의 활동 후 체온 상승이 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.13

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  아이의 체온 상승으로 걱정이 많으실 것 같습니다.

  아이들은 성인에 비해 체온 조절 능력이 덜 발달되어 있어서 활동이나 환경의 영향을 더 많이 받을 수 있습니다. 많이 뛰어놀거나 격렬한 활동을 한 후에는 일시적으로 체온이 상승할 수 있는 것이 맞습니다.

  하지만 현재 측정하신 38.1도, 37.8도는 발열 범위에 해당합니다. 일반적으로 아이들의 정상 체온은 36.5~37.5도 사이이며, 38도 이상은 발열로 간주됩니다.

  단순한 활동으로 인한 일시적인 체온 상승이라면 충분한 휴식을 취하고 시원한 환경에서 있으면 체온이 정상 범위로 돌아와야 합니다. 아이의 옷을 가볍게 해주시고, 충분한 수분 섭취를 할 수 있도록 해주세요.

  다음과 같은 경우에는 소아과 진료를 받으시는 것이 좋습니다:

  • 체온이 지속적으로 38도 이상으로 유지될 때
  • 아이가 평소와 다르게 무기력하거나 잘 먹지 않을 때
  • 다른 증상(구토, 설사, 발진 등)이 동반될 때

  아이의 상태를 주의 깊게 관찰하시면서, 체온이 계속 높게 유지되거나 다른 증상이 나타난다면 전문의와 상담받으시기 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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