정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.20

  퇴행성 관절염이 있는 상태에서 라인댄스를 배우는 것은 신중을 기해야 합니다. 라인댄스는 반복적인 동작과 일정한 체중 부하가 동반될 수 있어, 관절에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 관절의 상태나 통증의 정도에 따라 운동의 강도를 조절하는 것이 중요하며, 특히 통증이 심할 경우에는 무리가 될 수 있습니다. 따라서 의사와 충분한 상담을 통해 본인의 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 바람직합니다. 혈관성 경도인지장애에 대해서는 라인댄스가 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이는 라인댄스가 신체 활동 뿐만 아니라 음악에 맞춰 움직임을 요구하기 때문에 인지 기능 향상에 도움이 될 수 있기 때문입니다. 그러나 이 역시 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 전문가와 상담 후 결정하는 것이 현명할 것입니다.

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