키측정 시간에 따른 정확한 키 측정 방법은?
손OO • 2024.12.17
키측정은 몇시에 측정해야 실제키 정확한키라고 볼수있는지 궁금합니다. 디스크영향있어 오후되면 키가 조금씩 줄어든다길래요.
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.17error
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키 측정을 할 때 가장 정확한 시간은 아침입니다. 이는 밤 동안 척추가 충분한 휴식을 취하고, 척추 디스크가 수분을 흡수해 약간 팽창하기 때문이에요. 그래서 아침에 일어난 후 약 1시간 뒤에 측정하는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있죠. 반면에 오후나 저녁이 되면 중력의 영향으로 척추가 압박되어 키가 줄어들 수 있어요. 그러므로 아침에 측정한 키를 실제 키로 보는 것이 더 정확하다고 볼 수 있습니다.
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