안녕하세요 다름이 아니라 여태 이렇개 전부 다같이 먹었는데 생각해보니 이렇개 먹어도되는지 의문점이 들어서요! 이소티논은 여드름때문에 먹구요 비타민C, 메틸 폴레이트, 카비놀, 유산균은 같이 한번에 먹으면 자궁에 좋다고해서 먹구있습니다 거기에 추가로 종합비타민 1정까지 먹어요! 자기전에 한번에 다 먹어도 괜찮겠죠? 아니면 이소티논만 점심에 먹고 저녁에 비타민들 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
유산균, 메틸폴레이트는 공복에 섭취하시고 비타민c, 종합비타민 활동하는 오전 시간대 식후에 섭취하는 것이 좋아요. 인돌3-카비놀은 편한 시간대에 복용하셔도 될 것 같아요!
이소티논연질캡슐을 복용하신다면 종합비타민에 비타민A가 포함된 것은 아닌지 확인해 보시고 비타민 A가 포함되었다면 비타민 C만 복용하시는 것을 권유드릴게요!
보다 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
보통 영양제는 한가지만 계속 먹는게 좋나요 아니면 여러 영양제를 바꿔가면서 먹는 게 좋나요? 지금 먹고 있는 영양소도 필요한 영양소는 다 있는 것 같은데..큰 효과 없는것같아서 바꿔보려고요
이번에 영양제를 6개 한꺼번에 샀는데 약이 많다보니 한번 먹을 때 2개 이상은 같이 먹어야 할 것 같은데 언제 어떤거랑 어떤걸 먹어야 할지 알려주세요. 아르기닌 , 아연 , 종합비타민 , 유산균 , 오메가 3 , 밀크시슬 이렇게 6개 입니다.
안녕하세요. 이번에 영양제를 챙겨먹으려고 좀 찾아봤는데 다 좋아보여서 이것저것 사다보니 6가지를 사게 됐습니다! 인터넷 서치해서 같이 복용해도 문제 없는것들로 구매를 하긴 했는데 확실하지 않아서 질문드립니다~ 1. 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 2. 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 3. 나우푸드 마그네슘 말레이트 1000mg 4. 나우푸드 실리마린 밀크 시슬 300mg 5. 나우푸드 아연 50mg 6. 나우푸드 로우 마카 750mg 이렇게 샀는데 혹시 같이 먹으면 안되는 영양제들이 있을까요? 그리고 복용 시간은 언제 먹으면 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다!