자신의 삶을 주도적으로 살고 싶어요?

최OO • 2025.03.14

지금 서양인처럼 살고 싶어 미치겠어요 왜 남이 시키는대로 지도 하는 대로 살아야 하는 이유가 뭐죠.고2고 지금 조금 자폐 과잉 행동 있는데 왜 지시 받은대로 주위 사람과 잘지내야하죠???? 골프도 담당교사 때문에 못치고 너무너무 화가 나서 미칠것 같애요 친구랑 잘못지네도 저는 피해 안주고 정직하게사는데 왜 열심히 부모님이 잘돼라고 해야 하죠 서양문화답게 제가 주인이되서 저자신을 위해 혼자 살고싶어요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.14

    안녕하세요. 현재 느끼고 있는 감정과 상황에 대해 말씀해 주셔서 감사합니다. 고등학교 시절은 많은 변화와 스트레스를 겪는 시기일 수 있습니다. 특히 자폐 스펙트럼이나 과잉 행동이 있는 경우, 주변 환경과의 상호작용이 더욱 어려울 수 있습니다.

    자신의 감정을 이해하고 표현하는 것은 매우 중요합니다. 서양 문화처럼 독립적으로 살고 싶다는 생각은 자연스러운 것입니다. 하지만 현재의 상황에서 부모님이나 교사와의 관계를 완전히 무시할 수는 없을 것입니다. 그 이유는 아직 학생으로서의 책임과 의무가 있기 때문입니다.

    자신의 삶의 주인이 되고 싶다는 생각은 매우 긍정적입니다. 이를 위해서는 현재의 상황에서 어떻게 하면 더 독립적이고 주체적으로 행동할 수 있을지 고민해보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 부모님과 솔직하게 대화하여 자신의 생각과 감정을 전달하고, 그들과 함께 해결책을 찾아보는 것도 하나의 방법입니다.

    또한, 학교나 지역 사회에서 상담을 받을 수 있는 전문가와 상담해보는 것도 추천드립니다. 전문가의 도움을 받으면 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 현재의 상황을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    마지막으로, 자신의 감정을 너무 억누르지 말고, 건강한 방법으로 표현할 수 있는 취미나 활동을 찾아보는 것도 좋습니다. 골프를 좋아하신다면, 다른 방법으로라도 계속 즐길 수 있는 방법을 찾아보세요.

    힘든 시기일 수 있지만, 조금씩 나아질 수 있도록 노력해보세요. 응원합니다.

    꼭 확인해주세요.

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