고1 남아 키 178에 85kg 비만인가요?
최OO • 2025.02.22
고1 남아인데 키178에 85키로면 비만인가요?
소아청소년과
고1 남아인데 키178에 85키로면 비만인가요?
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고등학교 1학년 남학생이신데 키 178cm에 몸무게 85kg인 경우, 체질량지수(BMI)를 계산해보면 약 26.8 정도가 나옵니다. 일반적으로 BMI가 25 이상이면 과체중으로, 30 이상이면 비만으로 분류되는데요, 따라서 현재 상태는 과체중에 해당하게 됩니다. 건강한 체중을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요하며, 필요하다면 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋겠습니다. 체중 관리를 위해 칼로리 저감 식이요법 및 신체 활동 증대를 고려해 볼 수 있습니다.
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키 168cm정도에 체중이 85kg인데 막상 배 부분이나 다른 부분을 만져봤을때 지방보다는 근육이 많이 만져지는데 이것도 비만인가요 정확하게 검사를 받아보고 싶은데 어떤 검사방법이 비만을 잘 검사하나요 자가진단 하는법도 알려주세요

근육과 지방이 둘다 많아 178-94키로 정도되는 비만인데 포시가로 다이어트해도 거ㅐㄴ찮을까요

안녕하세요?? 혹시 키 166cm 69kg 이면 비만인가요?? ㅠㅠ
