발목 접지른 후 발이 부어오르고 불편함, 어떻게 해결할 수 있을까요?

정형외과 관련 질문

• 발목을 자주 접지르는데 발목 불안정증인가요? 어떻게 해결할 수 있을까요?

  중학교 때 발목을 완전히 접지르고 바로 당시에 못 걸을 정도로 통증이 심하고 발목이 퉁퉁 부었었는데 그 이후로 성인이 된 지금까지 발목을 한 달에 1~2번은 꼭 접지르는 것 같습니다.. 2도 염좌까지는 아니고 항상 1도 염좌로 가볍게 접지르는 것 같은데 발목 불안정증 맞을까요? 발목을 자주 접지르는 것 외에 발목에서 삐걱 거린다거나 그런 증상은 없는 것 같습니다. 발목을 접지를 때 2~3일 정도 가는 것 같아요

  

  통증

  발목통증

  2024.01.06
• 운동 후 발목 통증, 약과 영양제의 영향은? 발목을 접지르지 않아도 삘 수 있나요?

  발목을 접지르지 않았는데 삔 것 처럼 아파요. 달리기 오랜만에 가볍게 하고 당일은 괜찮았어요. 근데 다음날 자고 일어나니 왼쪽 발목이 삔것 처럼 아파요. 심하지 않아서 쉬면 되겠지 싶어서 별다른 활동 안 하고 파스 붙이고 있었어요. 근데 한달이 넘어도 통증이 남고 오히려 오른발도 아파오고 있어요. 현재 약 먹고 있는건 두달전 쯤 부터 여드름약(이소티논)먹고 있고, 발목 때문에 소염제 먹고 있습니다. 영양제는 비타민B군 먹고 있어요. 약이나 영양제 같은것도 몸에 영향이 있을까요? 그리고 접지르지 않고도 삘 수 있나요?

  

  통증

  발목통증

  2023.10.13
• 다이어트로 인한 무릎과 발목 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?

  왼쪽 무릎 통증은 안심하지만 일어날때마다 힘들어요ㅜㅜ 살이 많이 쩌서 그럴수도있는데 다이어트 하면 무릎도 괜찮아질까요 잠잘때는 손 저림이 심하구요 그리고 오른쪽 발목통증 발목 아래 복숭아뼈라고 해야할까요 그 라인쪽만 엄청 아파요ㅜㅜ 아빠다리할때가 젤 아픈거 같아요 걸어다닐때는 그렇게 통증은 심하지는 않구요 무릎은 제가 살이 많이 쩌서 그럴수도 있다고 생각하는데 발목복숭아뼈라인은 왜 통증이 있는지 모르겠어요 한달이 넘었습니다

  

  정형외과

  무릎통증

  발목통증

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  2024.01.15