디스크 돌출 진단을 받으신 후 종아리에 통증을 느끼셨다면, 이 통증이 디스크와 관련이 있을 수도 있지만, 다른 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 디스크 돌출로 인한 신경 압박은 주로 다리로 방사되는 통증을 유발할 수 있으나, 조깅과 같은 운동 후에 경험하는 종아리 통증은 다음과 같은 다른 원인들로 인해 발생할 수 있습니다.
- 근육통: 운동으로 인한 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 운동을 시작한 지 얼마 되지 않았거나, 평소보다 더 강도 높게 운동했을 때 발생하기 쉽습니다.
- 근육경련 또는 쥐: 수분 부족이나 전해질 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 혈관 문제: 심각한 경우, 종아리 통증은 혈관의 문제, 예를 들어 심부정맥혈전증(DVT)과 같은 혈류 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
종아리 통증이 디스크로 인한 것인지 확실하지 않다면, 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 또는 다른 증상이 동반되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 의사는 필요한 경우 추가 검사를 통해 통증의 원인을 정확히 진단하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 또한, 통증이 심해진다면 통증이 사라질 때까지 휴식을 취하시고, 올바르지 못한 자세로 운동할 경우 오히려 상태를 악화시킬 수 있으므로, 정형외과 의사, 물리치료사 등의 자세 교정 전문가에게 상담 받아보실 것을 권장드립니다.