수건 베개 사용으로 근육통 증상, 잠을 잘못 자서 생긴 것인가요?

재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.26
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수건 베개를 사용하신 후 뒷목, 승모근, 어깨에 근육통이 생겼다면, 이는 잠을 잘못 자서 일시적으로 생긴 증상일 가능성이 있어요. 일자목이 있는 경우에는 수건 베개가 목에 적응하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 하지만 근육통이 지속되거나 증상이 심해진다면, 수건 베개 사용을 중단하고 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 잘못된 자세나 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 근육이 긴장하면 통증이 느껴질 수 있으며, 경추 추간판 탈출증(목디스크), 경추 척추증, 경추 관절염 등 다양한 원인으로 인해 뒷목 통증이 발생할 수 있기 때문에 전문의의 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

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