재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.05

  일자목 증상으로 인해 솜베개나 경추베개 사용 시 불편함을 느끼시는군요. 수건을 돌돌 말아서 사용했을 때 두통이 줄어들고 뒷목의 뻣뻣함이 완화되었다면, 이 방법이 당신에게 도움이 되는 것 같습니다. 수건을 계속 사용하셔도 괜찮지만, 수건의 두께나 높이를 조절하여 목의 자연스러운 곡선을 잘 지지할 수 있도록 하는 것이 중요해요. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경외과 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 목디스크나 다른 질환의 가능성도 있으니 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾으시길 권장드립니다.

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