[1분 FAQ] 장염 빨리 낫는 법에 대해 알려주세요.

Q. 장염에 자주 걸리는데, 장염 빨리 낫는 법 알려주세요.

직장인인데 회식만 했다 하면 장염에 자주 걸리는 편이에요. 좀 덜 할 때는 설사만 하고 끝나지만, 심할 때는 설사와 구토가 반복적으로 나타나요. 어릴 때는 그래도 빨리 회복했던 것 같은데 나이가 드니 회복하는 데 시간이 오래 걸리네요. 장염 빨리 낫는 법 어떤 게 있을까요?

A. 장염을 빨리 낫기 위해서는 처방약 복용과 충분한 휴식이 필요해요.

장염 빨리 낫게 하기 위해 지사제나 해열제 등의 처방약 복용을 고려할 수 있는데요. 하지만 지사제는 정확한 진단을 받은 후 복용해야 해요. 억지로 설사를 멈추게 하려다 오히려 균과 독소가 체내에 머무르게 돼 병을 더 키울 수 있기 때문이에요. 이처럼 장염을 근본적으로 완치시킬 수 있는 약은 없지만 장염에 의해 나타나는 증상들을 완화할 수 있는 대증요법으로 빠른 치료를 기대해 볼 수 있어요.

만약 약을 복용할 수 없는 경우라면, 하루 정도 금식을 유지하거나 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취로 조금이나마 도움을 받을 수 있어요. 균이 없는 정수된 물이나 끓인 보리차를 식혀서 수시로 마셔주시면 좋아요. 이온음료는 당이 많이 포함되어 있어 '저칼륨혈증'이라는 전해질 장애가 생길 수 있어 주의가 필요해요.

또한 자극적인 음식은 반드시 피하고, 죽이나 미음과 같은 유동식으로 장에 자극이 덜 가도록 주의해야 해요. 죽 이외에도 계란이나 바나나, 양배추, 매실차 등은 장염에 좋은 음식이기 때문에 증상이 어느 정도 완화된 이후 조금씩 섭취해 주면 도움을 받을 수 있어요.

장염인데 커피 마셔도 될까?

장염에 좋은 음식, 나쁜 음식 보러가기 >

장염 증상이 나타났을 때는 커피나 탄산음료, 고기류, 기름진 음식 등은 반드시 멀리해 주세요. 장염 빨리 낫는 법과 관련해 추가로 궁금한 점이 있다면 닥터나우 실시간 무료상담 서비스를 이용해 주세요. 믿을 수 있는 앱 내 의료진들이 24시간 내내 5분 안에 무료로 답변을 남겨주고 있어요. 아래 버튼을 누르면 빠르게 연결돼요.