부쩍 만성피로가 심해졌다면? 공진단 효능과 복용법, 부작용까지

한방 3대 명약으로 불리는 '공진단'. 귀한 약재를 사용하고 효능도 뛰어나 많은 분들이 알고 있는 한약인데요. 좋다고는 들었는데, 어떤 효능과 종류가 있는지 궁금하지 않으셨나요? 공진단의 효능과 재료, 복용법과 부작용까지 알기 쉽게 설명드릴게요.

공진단은 어떤 약인가요?

공진단은 우리나라 전통 한의서 '동의보감'과 '방약합편'에 기록되어 있는 처방법이에요. 현대에 와서도 의학적 가치를 인정받아 일반의약품으로 분류되어 있어요. 양약과 달리 한약은 약사법에 따라 한의사가 치료용으로 직접 조제하는 것이 가능해요. 그래서 약국뿐만 아니라 한의원, 한방병원에서도 처방받을 수 있어요.

공진단 주재료가 뭔가요?

공진단은 사향, 녹용, 인삼, 산수유, 당귀의 총 5가지 약재로 만들어요. 하지만 공진단의 종류는 한 가지가 아닌데요. 기본 구성으로 쓰이는 약재인 사향을 대신하여 유사한 성질인 목향, 침향 등의 약재를 대체해 사용하는 경우도 있어요.

공진단 종류

1. 사향공진단

사향공진단은 가장 기본적인 약재로 구성된 공진단이에요. 몸 안에 막힌 기운을 열어주는 개규작용으로 호흡 순환을 개선시키고 중추신경을 깨워 머리를 상쾌하게 하는 데에 특히 효능이 있어요.

2. 목향공진단

목향은 정체된 기운을 풀어주고 이를 통해 통증을 조절하는 효과가 있어요. 사향 공진단의 강한 개규작용이 체질적으로 무리되는 사람은 목향공진단을 복용할 수 있어요.

3. 침향공진단

침향은 위를 따뜻하게 해주고 기를 잘 통하도록 도와요. 신장에 작용하여 폐의 기능을 회복시켜주는 효능이 있어요.

공진단 효능 궁금해요.

공진단은 예로부터 기혈 순환을 돕고 원기 회복에 도움을 주는 명약으로 불렸어요. 공진단에 사용되는 사향 때문인데요. 몸 안에 막힌 기운을 열어주는 개규작용이 어떤 약재보다 강하기 때문에 뇌를 깨우고 심장 기능을 강화하는 효과가 높아요. 더불어 녹용의 판토크린, 프로테오리피드 성분이 면역력을 증강시키는 작용을 해요. 그래서 선천적으로 몸이 허약하거나, 수술, 입원 등으로 몸이 약해진 환자의 원기를 회복하는데 공진단이 널리 쓰이곤 해요.

공진단 효능

• 선천적 허약 체질에 도움
• 간 기능 저하로 인한 만성 피로, 어지러움 개선
• 면역력 강화 및 기력 회복
• 두뇌 발달, 기억력 증진
• 갱년기 증상 완화

공진단, 누가 먹으면 가장 좋은가요?

공진단은 면역력을 높이는 효능이 강하기 때문에, 아래과 같이 선천적으로 기가 약하거나, 피로가 누적된 분들께 도움돼요.

• 학업이나 직장 생활에 지친 수험생, 직장인
• 무력감, 스트레스가 심한 분
• 수술, 입원 등 병으로 몸이 약해진 분
• 노화로 인해 기력이 약해진 분
• 갱년기 증상으로 힘든 분

공진단 복용법 궁금해요.

복용량은 경우에 따라 다를 수 있지만, 체력 저하가 크거나 피로의 정도가 심할 경우 1일 2~3알, 건강 관리 목적으로 복용 시 1일 1알 복용하는 걸 추천해요. 공진단은 아침 공복에 복용하는 것이 가장 좋아요. 하지만 소화기관이 약하다면 주의가 필요해요. 전문 의료진과 진료를 통해 복용량, 복용방법 등을 선택하는 걸 권장 드려요.

공진단 부작용도 있나요?

가슴이 두근거리거나 어지럼증이 일어날 수 있는데요. 이는 몸속의 기와 혈의 흐름이 촉진되며 나타나는 일시적인 반응일 수 있어요. 또는 몸에 열이 많은 분일 경우, 얼굴이 화끈거리거나 열이 오르는 상열감을 느낄 수 있어요. 두 가지 증상 모두, 지속되거나 심해질 경우 한의사와 상담해 보는 걸 권장 드려요.

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