승모근 긴장과 근육통 해소 방법은?
무의식적으로 승모근에 힘을 주고 있더라구요 의식적으로 긴장을 풀기도 하고 스트레칭도 하고 있지만 근육 긴장도가 높아서 그런지 해소가 안되고 심하면 근육통까지 옵니다
정형외과
근육통
어깨통증
2025.10.19
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
얼굴에 좁쌀처럼 올라오고 당김 증상 원인은?
얼굴에 버짐도아닌것이 수분이 없는것처럼 땡기고 뭐가 좁살 처럼 올라옴
여드름/피부염
2025.10.19소변 검사 정상인데 당뇨일 수 있나요?
피검사소변검사. 모두정상 인대. 당 료는아니죠 하루애 소변6애서7번 보긴한대. 한번보고나면. 소변 이마려운 느낌이. 살 짝이씀니다
비뇨의학과
2025.10.19자위를 한 번도 안 해도 괜찮나요?
20대인데 자위를 한 번도 안 해봤어도 되나요
비뇨의학과
2025.10.19뒷통수와 얼굴 저림 증상 원인은?
안녕하세요 오늘아침부터 뒷통수 쪽으로 찌릿찌릿 하면서 욱신 거리는데..오후쯤되니깐 안면 눈쪽으로도 전기흐르는거갔이 저림 증상도 있어요
신경과
저림
두통
+12025.10.19콘택트렌즈 제거 후 흰자에 상처가 생긴 이유는?
눈 흰자에 빨간 상처가 났어요~콘택트렌즈 제거후 흰자쪽에 손톱으로 살짝 스치고 난 후부터 생겼는데 왜그럴까요
처방약
2025.10.19물을 안 마셔도 소변이 마려운가요?
수분섭치 물안먹어도. 소변이. 마려운가요
비뇨의학과
2025.10.1913세 남아가 성인용 종합영양제 복용해도 되나요?
13살 남자 아이 (174cm 70kg)가 성인용 종합 영양제 먹어도 되는지 안되면 반으로 갈라 먹어도 되는지
영양제
2025.10.19오메가3가 관절에 효과가 있나요?
오메가3가 관절에도 효능이 있나요?다른 효능도 있나요
영양제
2025.10.19여러 약과 영양제 동시 복용해도 되나요?
제가 건강을 위해 여러 약을 먹고 있습니다. 여러가지 약을 먹어서 같이 복용해도 되는지? 아래와 같이 약을 먹고 있는데 괜찮은지? 궁금합니다. [기상후 06시30분] 알러지약 (세티리진 10mg) - 1정 혈압약 (레보살탄 2.5/80mg) - 1정 두타스테리드 0.5mg - 1정 비오틴 10,000mg - 1정 [출근후 09시] 종합비타민 - 1정 (종근당건강 원데이 21) 비타민C+D - 1정 (고려은단 비타민C 1000 + 비타민D) 비타민B - 1정 (종근당 활력비타민B - B군 5종) 유산균 - 2정 (스완슨 락토바실루스 액시도필러스 1billion CFU) [점심식사후 13시] 가르시니아 900mg - 1정 (그린몬스터) 카테킨 500mg - 3정 (슬림플래닛) 잔티젠 500mg - 1정 (홀리데이) 콜레오스 포스콜리 400mg - 1정 (스완슨) 아연 50mg - 1정 (나우푸드) 쏘팔메토 320mg - 정 (나우푸드) [1주 1회] 위고비 2.4mg - 1회
다이어트
2025.10.19방광염 진료를 산부인과에서 받을 수 있나요?
방광염도 산부인과 가두될까요 ? 평소 계속 급발성 소변이 있어서 밖에 나가기가두려워요 여성 질환이면 산부인과 가서 검진 해보려구요
여성질환
2025.10.19목, 어깨, 가슴에 여드름이 나는 원인은?
목이랑 어깨랑 가슴에 여드름이 나는데 왜 이런 걸까요??
피부과
여드름
2025.10.19오른쪽 등 통증이 췌장암일 수 있나요?
오른쪽 등 위쪽이 아파요 숨쉴때마다 아파요... 췌장암? 가능성도 있나요
내과
2025.10.19복통과 설사의 원인은 무엇인가요?
배아프고 설사를 해요..
내과
복통
설사
2025.10.19고령 요실금 악화 시 수술 외 대안이 있나요?
80대 여자 요실금에 대한 질문입니다. 요실금이 심하셔서 요실금 전용 팬티기저귀 대형(흡수량 1500ml) 사용중 이셨습니다. 몇년동안 쭉 사용하셨었죠. 그런데 최근 같은 제품으로 재주문해서 사용하고 계셨는데.. 자꾸 옆으로 샌다고 하십니다. 아마도 요실금이 더 심해진게 아닌가 싶은데요. 이렇게까지 심한경우 수술밖에 방법이 없나요? 연세도 많으시고 뇌경색도 앓고 계셔서 수술은 피하고 싶어서요
비뇨의학과
2025.10.19고령 디스크 협착증 비수술 치료법은?
안녕하세요. 환자는 75세 남성 어르신입니다. 디스크 협착이 심해서 대학병원 진료에서 수술은 불가능 하다는 진단을 받고, 현재는 통증주사만 주기적으로 맞고 계십니다. 연세도 있으신데다가, 다리에 힘이 갑자기 풀려서 넘어지시기도 해서 집에만 계시다보니 근력도 약해지셔서 점점 거동이 불편해지시고 있는 상황입니다. 기저질환으로는 원인을 알수 없이 혈압이 갑자기 떨어져 눈앞이 캄캄해지는 증상과, 배뇨장애가 있으십니다. 현재는 완치되셨지만 오래전에 위암으로 위절제술을 하신 적이 있습니다. 질문1. 지금과 같은 상황에서 상태를 호전 시킬수 있는 비수술적 치료나 관리방법은 어떤 것이 있을까요? 질문2. 팔,다리에 힘이 안들어가는 증상이 종종 있는데, 갑자기 다리에 힘이 풀려서 넘어지는 것과 같은 일이 디스크협착이 연관성이 있는걸까요? 질문3. 가능한 비수술적 치료가 있다면 연세나 건강 상황을 고려했을때 안전하게 가능할까요?
신경외과
디스크
저림
+12025.10.19관계 14일 후 얼리 임신테스트기 정확한가요?
관계 후 14일이 되는 날 얼리 임테기를 해보면 결과를 정확히 알 수 있나요? 설령 배란이 4~5일 정도 밀린다 해도 관계 후 14일째 되는 날 정도면 배란 후 기준으로 해도 11일차 정도는 될 텐데 그러면 얼리 임테기 했을 때 결과가 정확한 거 아닌가요??
산부인과
임신가능성
임신초기증상
2025.10.19생리 예정일에 피임 없이 관계 시 임신 가능성 있나요?
생리 예정 5일차에 따로 피임 없이 관계 가졌는데 문제 생길까여 따로 사정은 없었어요
사후피임약
사후피임약
임신가능성
+12025.10.19전신 발진과 가려움의 원인은 무엇인가요?
몸에 전체적으로 여드름처럼 발진이 나고 엄청 간지러워요 가라앉지 않습니다
여드름/피부염
2025.10.19발가락과 발등 연결 부위 통증, 골절 가능성 있나요?
발가락이랑 발등 연결하는 부위에 통증이랑 멍이들었는데 혹시 골절인가요?
통증
기타통증
2025.10.19