실시간 의료상담 (6801페이지)

복용 중인 약물로 수면장애와 각성 저하를 개선할 수 있나요?

현재 공황장애와 우울증, 수면장애가 너무 심한 상태라서 알프라졸람 5mg 플루니트라제팜 (루나팜,라제팜)2알을 먹고있습니다. 추가적으로 조울증도 조금 있고 우울증이 너무 심해서 우울증약을 SSRI SNRI 등 해서 총 3종류를 먹고있습니다. 인데놀도 120mg 최대용량을 먹고요…..예전에 약물 과다복용으로 인한 자살시도때문에 약물 내성이 생긴건지(벤조디아제핀계열+졸피뎀으로 3번정도 위세척함) 입면단계가 너무 심하게 장애가 느껴져서 잠에 들기까지 걸리는 시간이 3시간이 넘어갈때도 있고요 못잘때도 있습니다 알프라졸람 2mg 플루니트라제팜 2mg 를 먹는데도요 +각종 우울증 약, 인데놀 40mg 아침약이 이런데(자낙스2알,인데놀40미리 SNRI 2종류 50미리,300미리) 각성이 제대로 안돼서 니코틴이랑 카페인으로 어거지로 깨우는데 이런 굴레를 벗어날수는 없을까요 너무 힘들어요

위고비에서 마운자로로 변경해야 할까요?

위고비 최저용량 처방 받아 1회 투약 후 6일째입니다. 식욕억제 효과가 너무 없어서 고민입니다.. 웨딩촬영이 3개월 남아서 얼른 관리를 해야하는 시점인데… 남은 3회 용량 버리더라도 마운자로로 갈아타는게 좋을까요? 아니면 남은 위고비 3회 그대로 맞고 다음 상담 시 3단계를 요청해볼까요?

바나나 다이어트 후 요요 방지 방법은?

1일차 바나나 1~2개 + 따뜻한 물 닭가슴살 샐러드 + 고구마 삶은 달걀 2개 + 방울토마토 2일차 바나나 + 두유 1컵 현미밥 1/2공기 + 된장국 + 나물반찬 두부구이 + 오이무침 3일차 바나나 1개 + 삶은 계란 단호박 샐러드 + 삶은 닭가슴살 두유 + 바나나 1/2개 4일차 바나나 + 따뜻한 물 닭가슴살 김밥 (밥 소량) + 오이 구운 채소 + 반숙계란 5일차 바나나 2개 고구마 + 삶은 달걀 + 미역국 두부 + 브로콜리 + 바나나 1/2개 6일차 바나나 + 두유 두부덮밥 + 채소볶음 샐러드 + 삶은 계란 7일차 바나나 1~2개 닭가슴살 샐러드 + 바나나 1/2개 두유죽 or 단호박죽 아침 점심 저녁을 3kg 체지방 감량을 위해 위에 바나나 다이어트 식단을 해보려 합니다 오늘은 아침7시에 연어와,저당밥,계란찜 먹고 저녁은 밥에 계란후라이 연어해서 간단히 먹으려 합니다 내일부터 위에 식단대로 일주일 진행할때 지방축적되서 요요안오는 방법있으면 팁 부탁드립니다.

다이어트

2026.03.10

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

하지정맥류가 있어도 체력측정 가능할까?

외과

하지정맥류

복용 중인 약물로 수면장애와 각성 저하를 개선할 수 있나요?

정신건강

우울증

공황장애

콧볼이 붓고 아플 때 어느 병원에 가야 하나요?

여드름/피부염

심발타 처방 가능한 병원이 있나요?

정형외과

관절통

위고비에서 마운자로로 변경해야 할까요?

다이어트

다이어트약

트리코모나스 치료 후에도 냉이 이상한가요?

성 고민

질염

고기 섭취 후 피부 트러블, 약 처방이 필요할까?

여드름/피부염

여드름

역류성 식도염에 고구마는 어떻게 먹는 게 좋은가요?

내과

긴장하면 혈압이 높아질 수 있나요?

만성질환

고혈압

역류성 식도염에 익은 바나나와 안 익은 바나나 중 어떤 것이 더 좋은가요?

내과

고기 먹고 피부 트러블, 병원 가야 할까?

여드름/피부염

여드름

사정 시 통증과 눈 충혈이 관련이 있나요?

성 고민

바나나 다이어트 후 요요 방지 방법은?

다이어트

테그레톨 장기 복용 시 비대면 처방 가능할까요?

신경과

점심 식후 위가 쓰린 원인은 무엇인가요?

소화기질환

복통

속쓰림

디에타민 처방은 어디서 받을 수 있나요?

다이어트

고기 섭취 후 피부 트러블 대처법은?

여드름/피부염

여드름

두드러기

영양제와 밀크씨슬이 채용검진에 영향이 있나요?

영양제

핀스타정 장기 복용 시 휴식기 필요할까요?

탈모

갑상선질환 진료의뢰서 발급 방법은?

가정의학과