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손목 힘줄 통증 회복 시 운동 재개 시점은?

안녕하세요. 손목/엄지 힘줄 부위 통증이 약 1개월 반째 지속되고 있습니다. 초기보다 많이 좋아졌고 오늘은 특히 상태가 괜찮은 편입니다. 현재는 가만히 있을 때 통증이 거의 없고 일상생활도 대부분 가능합니다. 다만 손목을 사용하거나 특정 방향으로 꺾으면 엄지 또는 손목 쪽에 아림, 당김, 불편감이 나타납니다. 통증은 심하지 않으며 사용 후에만 생기고 쉬면 다시 가라앉습니다. 아침에는 비교적 편하고 붓기, 열감, 지속적인 통증은 없습니다. 비 오는 날에는 조금 더 예민하게 느껴집니다. 이 상태가 일반적인 힘줄 회복 과정인지, 가벼운 스트레칭을 시작해도 되는지, 그리고 헬스(특히 상체 운동·벤치프레스)는 어떤 시점부터 재개하는 것이 적절한지 궁금합니다. 등운동 정도는 언제쯤 해도될까요? 스트레칭정도는 어떤게 좋을지 자세히 알려주세요! 손목은 아직 좀 사용하면 사용감이 올라오면서 불편합니다!

생리 예정일 지나고 갈색혈이 나오는 이유는?

오늘 생리 예정일까지 3일 지났는데 방금 속옷에서도 갈색혈이 쪼금 묻어있고 그냥 닦아보니까 갈색혈이좀연하게 묻어나와요 이거뭐죠 며칠전부터그러는데 항상 생리시작전에 이렇긴 하는데 이랗게 며칠동안 그런적은 없어서요ㅠ 그냥 기다리면 생리하겠죠? 임신가능성없는거죠? 기다리면되나요

손목/엄지 힘줄 통증 회복 중 운동 재개 시기는?

생리 예정일 지연과 임신테스트기 신뢰도는?

제가 5월 25일에 질외사정으로 관계를 했습니다. 콘돔은 못꼈구요. 생리 어플에서의 예상 배란기는 5월 15일부터 5월 21일 까지 였습니다. 하지만 25일 관계가 마음에 걸려 6월 3일 새벽 1시경 얼리테스트기를 해봤을 때 음성이었고 당일 밤 10시경 한번 더 해봤을 때도 음성이었습니다. 새벽 한시경에 했던 테스트는 잘 기억이 나진 않지만 밤 10시에 했던 테스트는 오후 5시에 마지막으로 소변을 봤고 오후 7시쯤 물 두컵을 마셨습니다. 생리 예상일은 6월 2일 이었는데 6월 5일이 된 지금까지도 생리를 시작하지 않아 걱정 되어 질문 남깁니다. 그리고 특이사항이 원래는 생라 일주일 전부터 아랫배 통증, 가슴부음, 가슴통증 등등 있었지만 이번엔 생리 예정일이 지난 오늘 부유방 부음, 가슴 딱딱해짐, 아랫배 싸함 등이 더 강해진 느낌입니다. 제가 했던 6/3 테스트를 신뢰할 수 있을까요? 원래는 주기가 밀려도 1~2일 정도만 밀렸지 3일은 처음이라 걱정 되어 질문 남깁니다.

성 고민

임신가능성

2026.06.05

경구피임약 복용 후 구토 시 피임 효과에 영향이 있나요?

아침 7시반~50분 그쯤에 경구피임약 먹었는데 이후에 지금 11시 20분 경 밥먹고나서 속이 불편해서 구토를 했습니다 다시 복용 안해도 피임에 영향은 없을까요? 그리고 원래 밤에 복용했었는데 휴약기 후 5/24 밤에 복용해야하는데 다음날 아침에 전날 먹었는지 기억이 안나서 한알 먹었고 그때부터 아침에 먹고있는데 지금 사이클에서 피임에 영향 없을까요?

생리나 스트레스 시 유방 통증이 정상인가요?

2025년2월달에 유방초음파 검사를 통해서 조직검사를 했고 아무문제 없었는데 후에 생리할때라던가 스트레스를 받으면 가슴이 찌릿하게 아파 그해 9월달에 초음파를 한번 더했고 오히려 있던 다른 물혹들도 없어졌다고 하셨습니다. 근데 2026년 올해들어서 조직검사한 부분이 또 생리할땜즘이나 스트레스를 받으면 찌릿하게 아픕니다. 원래 그런건가요?

얼굴 한쪽 통증과 메스꺼움, 병원 방문 필요할까?

어제부터 한 쪽 얼굴에 통증이 있어요. 오른쪽의 앞 턱, 광대, 귀 안쪽, 귀 옆~관자놀이 사이, 잇몸, 목구멍 안쪽, 정수리가 저리면서 약간 찌르는 듯한 통증이 계속 있는데 오늘은 메스껍고 배탈 느낌도 좀 있어요. 혹시 급하게 병원에 가야 하는 상황인지 몇 일 지켜봐도 되는지 궁금합니다. 예전에도 3번 정도 같은 부위 왼쪽이 몇 일 아프다가 괜찮아 진 적이 있습니다!

갈색혈 분비와 임신 가능성 및 테스트기 사용해도 되나요?

오늘 생리 예상일 3일 지났고 생리 예정일 당일부터 갈색냉이 조금씩 나왔어오 소변 닦을때나 변보면 나왔구요 몇번 안 나올때도 있긴한데 오늘 3일차에는 팬티에 갈색혈?이 조금 묻어있었어요 배란일에 관계를 가졌는데 지금 상황으로 봐서는 임신 가능성이 높나요? 그리고 갈색혈이 조금 나오는 상태인데 임신테스트기 해봐도 될까요 결과에 피해는안끼치나요

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