휘핑크림만 먹으면 속에 부담이 없을까요?
동물성 휘핑크림을 매일 아침마다 100g을 물 100ml에 저당 망고청 30g을 전동거품기로 섞어 먹을건데 속에 괜찮을까요 다른 음식 안먹고 저것만 먹을겁니다 콜레스테롤을 묻는게 아니라 속 부담을 묻는겁니다 참고로 현재는 아니지만 예전에 저탄고지로 케토시스에 진입한적이 있으며 그때 당시 자주 휘핑크림을 먹었고 ( 이때 당시 아무문제없었습니다 그러니 유당불내증같은것들은 상관이 없습니다) 저탄고지를 끝낸 이후에도 고지방 음식을 자주 먹습니다












